Вас обязательно раздавят, если….

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://nlplife.ru/ 

Современного человека давят информацией. И обязательно раздавят информационным шумом, а также обязательной к прочтению кучей книг, инструкций, правил, например, по работе. 
И как этому сопротивляться? 

Традиционно, люди просто затрачивают больше времени на усвоение нахлынувшей информации. Но этот процесс конечен, можно спать по три часа в сутки, но как долго протянете? 

У меня один знакомый студент пробовал. Здоровый был парень. Но психика не выдержала, ушёл в депрессию. Это такая универсальная защита организма, чтобы не умереть. 
Он учился в МГУ, изучал три языка, в том числе, китайский. Просто не успевал читать всё то, что задавали. Но надеялся на своё крепкое здоровье. 

•    Спал меньше. Читал больше и дольше. 

Депрессия была лёгкой. Так, «депрессушка», как предупреждение от организма, что он хочет жить и готов сопротивляться насилию над собой. 
Но что делать дальше, как опять не загнать себя на край пропасти? 

Читать и вообще потреблять информацию надо правильно, иначе раздавит. Это как лечь под тяжёлую штангу в наивной надежде вынести груз, который в два раза больше веса вашего тела. 

•    Человек не муравей, хватит играть в насекомое и таскать на себе неподъёмный груз. 

А как правильно читать? 

Если сказать – быстро, то это будет не вся правда. Читать надо по-разному, в зависимости от того, с какой информацией вы работаете. 
Можно прочитать мгновенно научную статью и не понять половины слов, а главное, ничего не запомнить. И зачем такое «быстрое» чтение? 
Его результат будет, как в народной поговорке: 

•    Смотрю в книгу, вижу фигу. 

Важно быстро и гибко переключаться и применять разные способы чтения. Но и это не всё. 
Необходимо концентрироваться на тексте, улавливать смысл за словами и предложениями. 

•    При обычном чтении мы видим буквы, слова, предложения. При быстром и правильном чтении – понимаем смысл. 

Более того, человек начинает понимать даже больше, чем смог сказать автор, но это для продвинутых любителей правильного чтения. 

Кому просто жизненно необходимо читать быстро, запоминать много? 

Студентам, всем, кто в своей работе сталкивается с обработкой большого массива информации, кто не хочет раньше времени получить старческую деменцию. 
Ответьте себе на простой вопрос: 

•    Что вы сознательно выучили за последнюю неделю? 

Если ничего, то не удивляйтесь, что память слабеет. По-другому быть не может. 
Если память не тренировать регулярно, то она слабеет и отмирает – за ненадобностью. 

•    Это закон жизни. Что не работает, то отмирает. 

Конечно, не сразу. Сначала человека придавливает информационным потоком, и психика пытается защищаться: депрессией, психозом, разными соматическими болезнями. 
Потом просто мозг отказывается запоминать новое и старается забыть старое. 

Вас обязательно раздавят: телевизор, радио, газеты, журналы, книги и статьи с информацией, которую обязательно надо прочитать, запомнить и усвоить, а также таблицы, отчёты, пресс-релизы, если продолжать по-старому пытаться справиться с потоком информации. 

Начните с ней работать по-новому! Вы увидите, как легко и просто ваш мозг может перерабатывать и усваивать любое количество информации!