четверг, 24 октября 2013 г.

От внешнего мира к душе


Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Потребляют извне: смотрят кино, покупают одежду, ждут, когда развеселят, избавят от скуки. Создают – только из внутренних ресурсов: своих знаний, навыков, энергии, душевных качеств. Думаю, ценность человека в его внутренней жизни. Чем больше такой жизни, тем лучше человек.

Когда ребёнок растёт, он всё потребляет из внешнего мира. Его кормят, развлекают, утешают, создают уют, и вообще – всё лучшее детям. У ребёнка ничего нет, поэтому он может только получать. Хочется надеяться, что когда вырастет, тогда…

•    Тогда есть два пути. Продолжать быть большим ребёнком или становиться взрослым.

То есть переходить от потребления из внешнего мира – к созданию своего богатого мира души, внутренней жизни.

•    Жить преимущественно внутренним миром, черпать ресурсы из него.

Вас жутко бесят люди и обстоятельства? Поздравляю, вы на пути большого ребёнка, у которого твёрдое верование – мне должны… А дальше длинный список, что конкретно. Например: уважать, любить, хорошо относиться, помогать, выполнять обещания, быть со мной честными. Список можете продолжить сами, он бесконечен.

•    А люди и обстоятельства бесят, также как и маленького ребёнка, когда ему не сразу дают любимую игрушку, обижают старшие дети, не хотят играть.

Большой ребёнок не в состоянии понять, что мир и окружающие люди не давали клятвенное обещание соответствовать детским ожиданиям: кормить, развлекать, любить.

•    Окружающий мир вас не любит просто так, он не добрая мама, чтобы любить безусловно.

Обстоятельства хорошо складываются чудным образом для тех, кто надеется на себя и ничего всерьёз не требует от окружающих людей. Такое возможно, только если у человека богатый внутренний мир. Помните, как у Тютчева:

•    «Лишь жить в себе самом умей — есть целый мир в душе твоей».

По сути, вся жизнь человека – это переход от поклонения перед внешним, к жизни душевной, внутренней.

•    Красота тела проходит. Красота души остаётся.

А чем живёте вы?

Ну и для раздумья, мнение Льва Николаевича.

Упало от старого дерева спелое яблоко рядом с молодой яблонькой. И сказала молодая яблонька яблоку:
– "Здравствуй, яблочко, желаю тебе поскорее сопреть, чтобы сделаться таким же, как я".
– "Сопрей ты сама, коли тебе нравится, невежа этакая, – сказало яблоко. – Разве ты не видишь, какое я румяное, хорошее, крепкое, сочное. Я не преть хочу, а хочу радоваться".
– "Да ведь вся твоя красота и все твое тело – все это только покров на время, во всем этом нет жизни. Жизнь только в том зерне, которое есть в тебе и которого ты само не знаешь".
– "Никакого зерна нет, все глупости", – сказало яблоко и перестало разговаривать.
Так же думают и люди, которые не сознают того, что в них есть духовная жизнь, и живут одной жизнью животных. Но хочет или не хочет этого человек, так же как и яблоко, чем больше он живет, тем все больше и больше слабеет, исчезает в нем то, что он считал своей жизнью, и все яснее и яснее обозначается истинная, растущая, неумирающая жизнь. Так не лучше ли с самого начала жить не той жизнью, которая умирает, а той, которая не переставая растет и не уничтожается.

Афоризмы и короткие анекдоты


Челюсть - это инструмент для нахождения мебели в темноте

- Ты не одолжишь мне простой карандаш?
- На, возьми.
- Это же красный
- А что, красный для тебя уже слишком сложно?

- Как ваша фамилия?
- Спасибо, хорошо! А ваша?

- Кто у вас в семье главный? Вы или муж?
- Конечно муж! Он главный исполнитель всех моих распоряжений.

- Дорогой, не пей больше - плохо станет!
- А чего бояться?! У меня и так плохо стоит...

Жена с мужем в супермаркете. Жена:
— Не забудь презервативов купить.
— Блин, 80 рублей за 3 раза.
— Тебе кто-то дешевле даёт?

— Мама, улыбайся! Сейчас отсюда вылетит птичка!
— Сынок! Пришло время сказать тебе всю правду. Птички в фотоаппарате нет. Бабы Яги тоже нет. Бабайки не существует. Дедом Морозом каждый год одевался твой дядя. Твой папа не в экспедиции, а в тюрьме. Волчок никогда не укусит тебя за бочок, а в холодильнике не живут гномики. Аист не приносит детей, в магазине их тоже не продают, а в капусте можно найти только гусениц. Группа «Шпильки» поет под фонограмму. Теперь, сынок, ты все знаешь!
— Зашибись тридцатилетие отпраздновал...

Вчера неизвестный припарковал свой желтый запорожец у ворот Газпрома. Такого позора компания не
переживала со дня основания.

- Смелость города берет!
- Ага, а глупость - кредиты...

В магазине:
— Извините, у нас нет сдачи. Возьмите вот пять жвачек с Микки Маусом.
— Я вам ребёнок, что ли?! Дайте с Терминатором...

Самая страшная месть для красивой женщины - это месть её страшненькой подруги, вышедшей замуж удачнее, чем она.

- Моя жена постоянно кашляет. Какие лекарства ни принимала,
все равно кашель не проходит....
- А травки не пробовали?
- Пробовали - кашляет и хихикает....

Муж кричит жене:
— Жена, ты не знаешь, где наша старая пила?
Голос тёщи:
— Не ваше дело, где я пила! И вообще, я не старая!!

Дама сообщает приятельнице:
- Чтобы похудеть, доктор прописал мне ежедневно верховую прогулку.
- Ну и как, уже есть результаты?
- О, да! Лошадь уже похудела.

А у меня друг гинекологом работает, вот прям сейчас ему позвоню Але, Андрюх, привет, ты где? Ну, не горячись, не горячись.

Знакомый мужчина сказал, что я чудесная женщина. Может пригласить его в гости?
- Нееет ! Не надо. Пусть и дальше так думает!

- Спасибо!
- Спасибо на хлеб не намажешь...
- Ну, тогда большое тебе человеческое масло!

Не могли бы вы меня разбудить в 04:15, но только ради бога, очень аккуратно, и сразу бегите...

- Папа, папа, а кто такой импотент?
- Ну, импотент доченька, он как пленный партизан — всех бы фашистов перестрелял, да вот только винтовку уже отняли.

- Сегодня утром понял, что мой холодильник - девочка.
- Это как?
- Яиц нет!

- Не уходи! - молила она, в отчаянии ломая руки.

Но он так и ушел... со сломанными руками...

Заходит мужчина в цветочный магазин:
- Будьте добры, мне нужен букет гладиаторов.
Продавщица:
- Ой, мужчина, вы ошиблись. Вам нужны гладиолусы. А гладиаторы это такие обогреватели.

- Я люблю тебя!

- Нет, ребята, всё равно без паспорта я вам водку не продам.

- Шеф, шеф! Там ваша дочь на проводе. Что сказать?
- Скажи, чтоб слезла. Обезьяна, что ли...

- Почему вы ударили мужа?
- Господи, ну как будто на это нужны причины?!..

- Милый, ты меня любишь?!
- Да...
- А как?!
- Как ни странно!

среда, 23 октября 2013 г.

Жизнь без проблем


Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/

«Я сегодня не приду, у меня проблемы по работе».
Когда в очередной раз услышал эти слова от знакомого, решил, что пора рассказать, как жить без проблем.
По крайней мере, можете попробовать, хуже-то не будет.

Жизненные затруднения всегда были и будут, но как вы к ним относитесь?
Называете проблемой или воспринимаете как новую вводную в жизни, а, может быть, как интересную задачу?

Кончились деньги, как всегда – неожиданно. Это проблема или внезапно появившаяся задача? Если человек заболел, то у него появляется задача выздороветь или проблема для переживаний?
Навалилось много информации по работе, которую надо прочитать и запомнить. Будем переживать проблему, подброшенную руководством, или поставим задачу быстро обработать информацию?
Кстати, можно ещё сделать вывод на будущее: почему бы системно не научиться быстрому чтению и качественному запоминанию, чтобы руководство больше не смогло вас озадачить.

На любой ситуации не написано, как её называть и переживать.
Например, всякую трудность можно увидеть как проблему и так её и назвать, а можно увидеть как интересную задачу, и, соответственно, относиться по-другому.

«Не знаю, как познакомиться с интересным мужчиной» – это проблема.
«Надо разобраться и понять, как познакомиться с интересным мужчиной» –это задача.

Как назвать - решается больше по шаблону, по привычке. А вы как привыкли?

•    На любую привычку есть своя «отвычка».

Не надо сразу бросаться в бой, если вы привыкли больше переживать, чем думать. Двигайтесь потихоньку.

Например, сначала осознайте, что делаете, что происходит. Осознание проблемы – уже первый шаг.
Когда девушка утверждает, что она Дюймовочка, а зеркало нагло говорит – бегемот, то полезно осознать проблему лишнего веса.

Вторым шагом может быть формулировка желаемого результата.
«Хочу быть не толстой» – неправильно. «Хочу похудеть»  – тоже не совсем то. «Хочу через три месяца весить на пять килограмм меньше»  –  это правильно.

Третьим шагом является планирование. Что конкретно делать (или не делать), чтобы сбросить лишние пять килограмм.

Дальше чистое творчество. Надо решить, что и как есть, как увеличить физическую нагрузку, где взять информацию.
Это уже обыкновенные задачи, а не пустое переживание проблемы.

В совсем простых ситуациях, лучше выработать привычку сразу формулировать ответ на вопрос – что делать?

Заболел зуб. Что делать? Сразу к врачу.

Помял машину. Надо звонить в сервис.

Ленивый. Займись делом, сразу, без рассуждений.

Не высыпаюсь. Перестань сидеть полночи в интернете. Ложись раньше.

Не могу познакомиться. Научись.

Жизнь становится проще. Если захотеть.
Когда опять захочется попереживать проблемы, выделите себе 10 минут на страдания, а потом возвращайтесь к жизни без проблем. Всё в ваших руках.

Манипуляции при проведении допроса. Как не сказать лишнего?


Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Предоставление части информации – это сообщение тех сведений, которые выгодны следствию. Выгода очень простая. Человек, не обладающий всей полнотой информации, может уже начать доверять лишь на основании части её, особенно если всё подаётся логично. Доверие вызывает желание давать показания, создаёт ощущение, что вам хотят помочь, и помогает забыть, что…

•    В уголовном процессе друзей нет, а есть стороны со своими интересами.


Один подзащитный уверял меня, что следователь на его стороне, он честно во всём разберётся, поэтому надо рассказать ему всё и про всех.
Когда я поинтересовался, откуда такая уверенность, то получил ответ: «Следователь мне в доверительной беседе дал почитать показания потерпевшего». 
От сего факта подзащитный проникся глубоким доверием и уже хотел стать излишне откровенным и словоохотливым. Как говорится, доверие за доверие.

Я не против, только задал несколько вопросов.

1.    Из каких соображений следователь дал прочитать показания потерпевшего? Какие хотел вызвать чувства, действия?
2.    Он дал прочитать все показания или только те, которые считал необходимым?
3.    Следователь дал расписку, что находится на стороне обвиняемого и обязательно разберётся во всех обстоятельствах дела так, что это будет в интересах обвиняемого?

Эти простые вопросы быстро вразумили моего подзащитного. От его энтузиазма рассказать «всё и о всех» не осталось и следа.

Оказалось, я был прав. Потерпевшего допрашивали пять или шесть раз, причём все его показания были разные, он путался, сочинял, периодически обвинял.
Так вот подзащитному были представлены только те показания, где говорится, что преступление совершил другой человек.

Следователь предложил дать показания на этого другого человека, ведь и потерпевший указывает на него. Подзащитный обрадовался такой возможности, только не учёл одного обстоятельства, в других показаниях потерпевший сообщал, что преступные действия совершал именно подзащитный.

Понятно, что на другого соучастника у следователя не было никаких доказательств, поэтому надо было получить изобличающие показания у человека, которого защищал я, предоставив ему часть показаний потерпевшего и предложив выгородить себя, изобличив другого.

На эту нехитрую манипуляцию часто попадают интеллигентные люди, которые за проявленное к ним «доверие» готовы давать нужные манипулятору показания.

Предоставление части информации используют не только для того, чтобы втереться в доверие, но и для создания ощущения безысходности.
Например, когда предоставляют фрагменты изобличающих доказательств, которые для квалификации преступления или доказательства вины могут вообще не иметь никакого значения.

Информация всегда подаётся выборочно, когда необходимо возбудить у человека желание оправдаться или обвинить кого-либо, сняв тем самым подозрения с себя.
Очень просто, например, дают почитать часть показаний некого Сидорова на гражданина Петрова. Петров уясняет, что Сидоров «катит на него бочку» и начинает «валить» Сидорова.
В результате оба идут по делу как соучастники.

Прочитав часть показаний, человек не успевает их осмыслить, и на фоне нахлынувших эмоций, начинает давать свои показания.
Очень важно понять, что часть это не целое. Нельзя делать выводы и действовать, не зная целостной картины. Это как рассуждать о слоне, когда вам не дали увидеть это животное, а позволили с закрытыми глазами лишь потрогать его хвост. Теперь расскажите о слоне. Это что-то маленькое и гибкое?

Что делать, чтобы не ошибиться?


Требуйте полную информацию, если её нет, то и разговаривать не о чем.
Вежливо поблагодарите за предоставление части, сообщите, что этого мало, и воспользуйтесь ст. 51 Конституции РФ.

Есть ещё вариант. Если на вас давят, требуют дачи показаний здесь и сейчас, то можно логично заявить, что вы сейчас получили часть информации, и готовы давать показания, только вам надо посоветоваться с защитником по поводу прочитанного. Иногда помогает, вдруг согласятся и дадут возможность подумать и встретиться с адвокатом.

Вы не даёте клятвенное обещание сделать потом чистосердечное признание. Готовность дать показания не означает вашу обязанность это делать.
Мало ли, к чему вы готовы, будете это делать или нет, решите потом, исходя из своих интересов. 

вторник, 22 октября 2013 г.

Если вам в ходе допроса угрожают, что делать?


Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Отрывок из книги «Как проходят допросы? Противодействие манипуляциям»

Эта ситуация сложнее. Начнём с конкретных угроз.
Что это может быть. Например, угрозы: «опустить» - посадить в камеру, где подвергнут изнасилованию или другими способами «опустят по беспределу», избиение, демонстрация орудий пыток (утюга, палок, пластиковых бутылок с водой и т.п.).

Такие угрозы практически всегда предъявляются с условием – если, например, не дашь признательные показания, если не напишешь чистосердечное признание, явку с повинной, не расскажешь о подельниках и т.п.

Редко, но встречаются психопатологические личности, которые готовы бить и издеваться не ради получения показаний, а для удовлетворения своих садистских наклонностей.
Им, по большому счёту, ничего не надо, они так самоутверждаются и самоудовлетворяются. Иногда сразу без всяких угроз приступают к избиению, потом, может быть, и выдвинут какие-либо требования.

Такие люди самые опасные, они могут убить, потому что, часто, не могут остановиться. Их долго покрывает система, и только когда случается самое страшное – задержанного калечат или убивают, тогда разгорается скандал, подключаются СМИ. Подобные истории помнят все, например, изнасилование задержанного шваброй и другие издевательства полицейских в Ставропольском крае.

Известными широкой общественности становятся единичные случаи, процентов 90 случаев насилия остаётся в тени.  

Чаще нерадивые сотрудники полиции прибегают к угрозам и насилию из вполне практичных соображений – выбить нужные показания, раскрыть преступление. 
Если доказательств нет или их мало, то зачем их добывать законным процессуальным путём, можно и с помощью избиения. Главное – не попасться.
Но если явных следов телесных повреждений не оставлять, то попасться невозможно.

Даже синяки, вывихи, мелкие травмы – можно списать на самого задержанного, а нечего ему было сопротивляться при задержании.
Прокуратура верит или делает вид, что верит. Механизм такой доверчивости прост.

Задержанный, весь в синяках, пишет жалобу в прокуратуру о том, что показания у него выбили путём угроз и избиения.
Прокурор поручает провести проверку. Как она проводится?

Кто-то из подчинённых прокурора вызывает, например, оперативных работников и сообщает, что есть жалоба от такого то лица. Задаёт вопросы – били?
Все оперативные сотрудники отвечают, что они соблюдают закон и никогда никого пальцем не тронули.
А телесные повреждения задержанный человек получил при задержании, когда оказывал сопротивление. В общем-то, и всё.
Проверкой установлено, что никаких противоправных действий со стороны сотрудников полиции совершено не было.

Это даёт ощущение безнаказанности и право на продолжение применения насилия в отношении граждан.
Конечно, до поры до времени, пока какой-либо задержанный случайно не скончается на допросе.

Нам в данном случае всё равно, по каким причинам полицейские решат избить задержанного, как к этому потом отнесётся прокуратура, привлечёт ли «оборотней в погонах» к уголовной ответственности, или их наградят премией за хорошую раскрываемость преступлений.  Главное, как реагировать и что делать в такой ситуации простому гражданину, потому что честь и здоровье одни, если потерять, назад вернуть невозможно.

Давайте разбираться по порядку. Начнём с угроз.


понедельник, 21 октября 2013 г.

Новая книга «Как проходят допросы? Противодействие манипуляциям»


Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Меня часто спрашивают, что делать, если задержала полиция и везут допрашивать? Уже ничего. Ведь того, кого задержали, обязательно допросят, получат объяснение, при этом могут применять угрозы или насилие. Мы ему потом расскажем, что надо было говорить (или не говорить), что подписывать (или не подписывать), но, как правило – поздно. Всё, что не надо было делать, задержанный человек обязательно сделает. Такова реальность. 

Поэтому лучше знать заранее, что может случиться с каждым. С этой целью я написал книгу «Как проходят допросы. Противодействие манипуляциям».

Вас никогда не допрашивали? Поздравляю, вы в группе риска, поскольку опыта нет, а значит – нет навыка правильного реагирования на возможное психологическое и физическое давление. Понимаю, вас-то за что, ведь всегда допрашивают других, тех, кто виноват, а вы кристально честный и законопослушный гражданин. По опыту знаю, именно такие граждане легко наговаривают на себя, подписывают показания не читая, делают много ошибок, приводящих в тюрьму. Поэтому народная мудрость гласит.

•    От сумы и от тюрьмы не зарекайся.

За двадцать лет адвокатской практики я провёл много дел, в которых люди давали показания против себя, своих родственников, друзей. Они говорили даже то, чего не было, придумывали и оговаривали невиновных людей. Потом, в суде, практически невозможно было оспорить такие показания. Отсюда ещё одна народная мудрость.

•    Что написано пером, не вырубишь топором.

Удивительно, как образованные и порядочные люди теряются и ведут себя глупо перед лицом машины правосудия. Всё от незнания, отсутствия опыта и элементарного здравого смысла, который теряется в силу экстремальности внезапно возникшей ситуации, например, задержания и допроса. Поэтому важно помнить ещё одну мудрость.

•    Знание – сила.

Книга позволит избежать неверных шагов и неправильных решений, в конечном итоге, сохранить своё достоинство и свободу. Зачастую от первого допроса зависит ваша судьба – она должна быть в ваших руках. Поэтому руки опускать нельзя. Надо бороться за себя и свои права. Получите для этого необходимые знания, прочитав книгу. Ведь вы помните, что:

•    Предупреждён – значит вооружён.

Я хочу предупредить возможные ошибки и неприятности, которые всегда возникают внезапно, и человек к ним оказывается не готов. Это не значит, что надо себя запугивать, бояться задержания, допроса, ареста. Лучше быть смелым и уверенным в себе, чем трусливым и несчастным, на всякий случай, если вдруг…

•    Готовность к ситуации – залог успешного её разрешения.

Читайте книгу и вы будете готовы к защите себя и своих близких в трудных ситуациях. Ибо…

•    Кто, если не вы?

Можно надеяться на справедливость, на гуманность и порядочность правоохранительных органов, на адвоката, на Бога, но:

•    Решение, что сказать и как ответить – всегда ваше, и отвечать за него вам.

Многие люди стараются отгородиться от реальности, думают, что если какие-то неприятности возникнут, то это будет потом, а сейчас-то зачем знать о допросах, возможных манипуляциях, насилии, и как этому противодействовать. Истина в том, что:

•    Потом будет поздно. Читайте, изучайте книгу сейчас.

Мысли про «потом» ведут в «никуда», точнее в тюрьму, потере здоровья, тяжким последствиям. Многие люди, которые считали, что с ними ничего такого случиться не может, в тюрьме быстро прозрели.

•    Не повторяйте их ошибки, они обходятся слишком дорого.

 Читайте и будьте уверены в себе. Когда есть знания, то нет страха неизвестности.

Как читать книгу?

Можно читать всё подряд. В первой части, в основном, изложены нормативные документы, регламентирующие права и обязанности участников уголовного процесса, которые могут участвовать в допросах. Также представлены распространённые заблуждения, приводящие в тюрьму. Описаны способы контроля своего состояния в сложной ситуации.

Если вы знаете право, и умеете владеть собой, то читайте сразу вторую часть книги. В ней изложены примеры самых распространённых манипуляций в ходе допросов, а также способы реагирования и противодействия им. Также во второй части полезно выполнить упражнения, ответить самостоятельно на различные приёмы манипулятивного воздействия в ходе допросов.

Другими словами, кому больше нужна практика, переходите сразу ко второй части книги. Я специально сделал в этой части короткие главы, они лучше запоминаются, а это важно.

Приобрести книгу можно тут http://www.nlplife.ru/shop/books/kak-prohodjat-doprosy-protivodejstvie-manipuljacijam