вторник, 26 мая 2015 г.

Упражнение. Путешествие не вставая с дивана

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Для развития воображения полезно отправляться в мысленные путешествия.

Чем полезно? 

Правое полушарие скучает без образной стимуляции. Хотите неожиданно для себя 
находить творческие решения, включайте интересные фильмы во "внутреннем экране". 

Другими словами, не вставая с дивана, можете отправиться в путешествие. 

Представьте, что вы в незнакомой стране. Это может быть экваториальная Африка 
или район крайнего севера, куда вам больше хочется. Можете мысленно посещать 
красивые водопады, чувствовать свежесть падающей воды, видеть радугу в сверкающих 
брызгах. На севере повстречайтесь с былым медведем, отдыхающем на сверкающем снежном 
покрывале, можете прилечь рядом. Пусть ваше сознание не знает ограничений. То, что невозможно 
в реальных путешествиях, можно легко осуществить в мысленных.

Для тренировки вполне достаточно 5-10 минут в день. 

У меня были удивительные результаты

Сначала я мечтал посетить Африку, мысленно представлять её красоты. 
Потом, неожиданно, поступило предложение практически бесплатно 
посетить Кению, Танзанию, проехать по непроходимым местам. 

Я был поражён, что мечты увидел в реальности. Хотя у меня не было первоначально 
такой задачи, просто развивал воображение. Правду говорят, будьте осторожны с 
мечтами - они сбываются. 

Вот так, путешествие на диване, стало вполне реальным. 

А почему бы вам мысленно не побывать в своей новой квартире, собственном доме, 
посидеть за рулём желаемого автомобиля, увидеть с собой рядом любимого человека. 

Это путешествие в желаемое будущее. Пусть мозг знает, каким вы хотите его видеть. 
Никто за вас это не сделает, просто никто его не знает, даже не представляет. 

Мозг не понимает словесные команды, ему нужны образы, картинки, фильмы, созданные вами. 

Поэтому пробуйте путешествовать в своё ближайшее (отдалённое) будущее, там много интересного.