среда, 28 октября 2015 г.

Как правильно бить тревогу?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Знакомая девушка любит бить тревогу, делает она это от души, стучит в мозг окружающим людям по поводу и без. Раньше тревожились гуманнее, например, в колокол стучали, по железкам всяким, теперь используют ближнего своего.

Русский язык богат и тем опасен. Слово «тревожиться», то есть тревожить себя, имеет, как минимум, два смысла. 

Во-первых, переживать, страдать, испытывать негативные чувства, страх. 
Когда эмоции бурлят и брызгают на окружающих, а человек активно делится своим душевным подвалом, поймав наивного добровольца, то понятно – бьёт тревогу. 

Во-вторых, тревожиться – это высказывать разумные опасения, быть предусмотрительным. Тут надо пользоваться опытом, размышлением, логикой, думать. 
Если и бить тревогу, то знать зачем, как, рассчитывать последствия, быть нацеленным на результат. 

Можно сказать, что в первом случае, человек занимается эмоциональным процессом, не думая или безразлично относясь к результату своих переживаний. 
Во втором случае – важен результат и последствия. 

Представьте, человек в большом селе начинает ночью бить тревогу в пожарную рынду. Сбегается население с вёдрами и неглиже. Где пожар?! 
Человек говорит – что вы, односельчане, мне процесс бития тревоги нравится, так громко, мощно, эмоционально, в общем, «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались». 
Граждане, по доброте душевной, оденут ведро на голову смутьяну и настучат коромыслом, чтобы село не тревожил. 

•    Бить тревогу надо по делу. 

А как правильно тревожить себя? 
Лучше, конечно, никак, но реальность подсказывает, что жизнь предоставит поводы для тревоги. Поэтому. 

1.    Тревога, как разумное опасение, необходима. Помогает предвидеть неприятности, принимать правильные решения. 

2.    Бурные и негативные эмоциональные переживания скорее не решат проблемы, а только усугубят их.  

3.    Выплескивать свои тревоги на посторонних людей вредно. Говорят, 20% отнесутся к этому безразлично, а 80% ещё и порадуются вашим проблемам. Не проверял, но знающие люди говорят, что это так. 

4.    Бить своими тревогами в мозг близких людей можно, им же деваться некуда, но насколько это сочетается с заботой и любовью к своим близким? 

5.     Просить помощи правильно и разумно. Важно понимать, кто может помочь, в какой ситуации. Если человека тревожит зубная боль, то нет смысла просить помощи и сочувствия у соседей, к врачу идти надо. 

Тревожный хирург – плохой хирург, у него руки трясутся, очень не надёжен. 
А пилот самолёта, а водитель автобуса, а мама, у которой на лице постоянно эмоции страха и печали, к чему будет привыкать малыш? 
Наша эмоциональная тревога окружающим не нужна, чаще вредна, иногда опасна, может не надо её бить без повода?