среда, 14 октября 2015 г.

Когда жизнь дала трещину, как не выпасть в осадок?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Когда вы на дне жизни, даже если снизу постучали, это не радует. 
Всё равно хочется наверх, то, что кому-то хуже – слабое успокоение. 

Вот и не надо себя успокаивать, сравнивая с людьми, которые в более сложном положении. 
В финансовую пропасть можно падать всю жизнь, и это плохая перспектива -  выяснять, кто упал ниже, там всё равно дна нет. 

Что может помочь? 

1.    Увидеть реальность. Это трудно, для многих людей – невозможно, но попробовать-то можно. 
По крайней мере, не отрицать очевидные факты, вода мокрая, снег холодный, увольнение с работы произошло. 
Зачем в голове прокручивать вариант мести бывшим коллегам и надеяться, что именно без вас всё развалится, и они ещё пожалеют? 
Правда в том, что влияния на ситуацию уже нет, изменить её вряд ли возможно, ну и ладно, что есть, то есть. В народе это называется «принять реальность». Что с этим делать? 
Может – ничего, или, отпустив прошлое, заняться своим счастливым будущим. Как говорили древние: «и после плохого урожая надо сеять». 

2.    Заняться делом. Безделье угнетает, любимое дело заряжает энергией, придаёт жизни смысл. 
При всех трудностях и потерях, приятно осознавать, что всегда можно заняться деятельностью, которая нравится, доставляет удовольствие, хорошо бы ещё и деньги. 

3.    Перестать «разбираться в себе». Зачастую, это больше пустые переживания, чем полезное дело. Человек шёл, споткнулся, упал. 
Что теперь делать, стоять и «разбираться в себе» или просто идти дальше по своим делам? 

4.    Жить настоящим, смотреть в будущее. Что там привлекательного, к чему стоит стремиться, какая вершина манит и зовёт? 
Заглядывая и планируя своё счастливое будущее, жить всё равно надо настоящим. Лучше радовать себя каждый день, здесь и сейчас, а не когда-либо потом. 

5.    Искать возможности во всём. Есть люди, которые легко находят потери и трудности в любом событии. Нет денег – плохо, появились – ещё хуже, как распределить, на что потратить в первую очередь. 
Это правда: что бы ни происходило, при желании можно найти потери, неприятности, а хорошо бы – возможности. Только не стоит терять здравый смысл, например, залезать в неприятности и там копаться, изыскивая возможности. 
Не надо совать пальцы в розетку, может и в этом есть свои плюсы, но лучше не надо. 

Если есть люди, которым вы доверяете и прислушиваетесь, в трудной ситуации можно обратиться к ним. 
Может они дадут конкретный совет, а может, расскажут притчу, например, такую. 

Один ученик спросил своего наставника-суфия: 
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?
- Вставай!
- А на следующий раз?
- Снова вставай!
- И сколько это может продолжаться - все падать и подниматься?
- Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.