понедельник, 19 января 2015 г.

Одиночество и выбор или выбор одиночества?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Когда одни отношения заканчиваются, появляется замечательный выбор – строить новые или побыть в одиночестве. 
Многие люди этого выбора не признают, они оперируют другими терминами: «не судьба», «не сложилось», «и вообще, все мужики (женщины)…». 

Одиночество бывает разным. Есть люди с богатым внутренним миром, которым вполне хватает себя, им больше никто не нужен. 
Ну и хорошо, для таких людей проблемы одиночества не существует.  

Другой вариант, человек живёт один, и ему плохо. Не с кем поговорить, нет рядом близкого и понимающего человека. Да и просто тяжело материально и душевно жить в этом непростом мире. 
В таком случае, казалось бы, чего проще – строй новые отношения, находи близкий круг общения. Все дороги открыты, но сам себе человек говорит – видимо, не судьба, достойных мужчин (женщин) нет, все кончились. 
Как сказала одна женщина: «Нормальных мужиков ещё в детстве щенками разбирают», и я увидел печаль в её глазах, она не успела к разбору нормальных мужиков. 

Почему же объяснение «не судьба» оправдывает скучное существование одиночек? 

Я готов поверить в любое оправдание, если оно ведёт к позитивным изменениям в жизни, а если нет? Тогда надо сказать себе правду. 
К тягостному  одиночеству приводят три состояния: страх, лень, эгоизм.

 Страх новых отношений основан на неудачном опыте прошлого. Но кто живёт только прошлым, тот не имеет будущего. 
Человек говорит себе: а вдруг, будет так же, как в прошлый раз, далее представляет себе ужасные картины неблагополучных отношений, чувствует, что ему это точно повторять не надо. 
Даже встречая достойного партнёра, не видит своего успешного будущего с ним, поскольку смотрит в своё плохое прошлое.  

Что делать со страхом из прошлого?

Да ничего особого. Все когда-то чего-то боялись, но большинство страхов сданы в «архив». 
Я, например, испытывал ужас перед турникетом в метро, особенно после просмотра мультфильма «Ну, погоди!», где волку оторвало хвост при проходе через этот страшный турникет. 
Ничего, прошло. Каждый может найти свои боязни из прошлого, которые уже не актуальны. Так и со страхом повторить неудачный опыт, он проходит сам, со временем. 
Кому-то для этого нужен месяц, кому-то несколько лет. 

Важно одно условие: не кормить и не поддерживать этот страх. 
Например, не находить специально таких же людей и не строить с ними отношения «как в прошлый раз», не рассказывать всем про своих «ужасных бывших», не разыгрывать жертву несчастной любви, случившейся много лет назад. 
Во-первых, это никому не интересно, а во-вторых, зачем? То, что было – прошло.  Вам надо идти в счастливое будущее или застрять в печальном прошлом? 
Ответьте себе на этот вопрос, это просто личной выбор каждого человека. Вот и Сенека со мной согласен: «И после плохого урожая надо сеять». 

Вторая причина одиночества – лень. Когда уже всё надоело, и ничего не хочется, энергетика на нуле, какие могут быть новые отношения, не свалиться бы в депрессию. 
Особенно талантливы бывают одинокие мужчины, они могу лениться беспредельно, например, есть суп прямо из кастрюли, даже не доставая её из холодильника. 
А если видят толстый слой пыли, которая лежит всюду, то это напоминание, что надо тоже прилечь на диван, телевизор посмотреть. 

Многим женщинам, с возрастом, становится лень следить за собой, заниматься спортом, контролировать вес, улыбаться и радоваться жизни. 
Виновата, конечно, сама жизнь, она даёт мало поводов для радости, и чем больше претензий окружающим и жизни в целом, тем меньше поводов для радости. 
Вот такая закономерность. Но отсюда можно сделать и позитивный вывод. 

•    Хватить лениться и предъявлять жизни претензии, ей с вами тоже нелегко.  

Обычно помогает изменение образа жизни и способов восприятия трудностей. Можно встречать их не с печальным лицом и опущенными руками, а с интересом. 
Тогда трудностей не будет совсем, только новые вводные и любопытные задачи. Интерес к жизни даёт мощную энергию. Помните, как всё интересно детям, вот они и крутятся, бегают, всё пробуют, им просто хочется. 
Лень проходит моментально, когда искренне интересуешься людьми, а если намечаются перспективные отношения, то и энергия появляется на ухаживания, свидания, приятное общение. И одиночества нет. 

Теперь про эгоизм. Есть много вариантов понимания этого слова. От положительного – забота о себе любимом, до крайне отрицательного – полное игнорирование интересов окружающих людей. 

Идеальный эгоист, в негативном понимании этого слова, всегда будет один, ведь он никем не интересуется, кроме себя. Люди ему платят тем же. 
Разумные эгоисты, понимающие простой закон – чтобы получить что-то себе, надо предложить что-то другому – вполне способны договариваться и не впадать в одиночество. 

Будем правдивы, каждый человек заботится о себе.  Только чтобы быть нужным другим людям, надо что-то им предлагать, учитывать их интересы, помогать, поддерживать душевно. Только начните, и вы не сможете быть одиноки. 
Рядом всегда будут люди, нуждающиеся в вас. Важно не расплодить рядом «паразитов», которые всегда готовы попользоваться хорошим человеком, а для этого как раз и надо помнить о своих интересах и заботиться о себе любимом. 
Отношения должны быть честными и равными, вкладывайте в достойных людей, помните, чего хотите сами, тогда и вы не будете одиноки, и другие люди с вами будут счастливы.