Когда жизнь дала трещину, как не выпасть в осадок?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Когда вы на дне жизни, даже если снизу постучали, это не радует. 
Всё равно хочется наверх, то, что кому-то хуже – слабое успокоение. 

Вот и не надо себя успокаивать, сравнивая с людьми, которые в более сложном положении. 
В финансовую пропасть можно падать всю жизнь, и это плохая перспектива -  выяснять, кто упал ниже, там всё равно дна нет. 

Что может помочь? 

1.    Увидеть реальность. Это трудно, для многих людей – невозможно, но попробовать-то можно. 
По крайней мере, не отрицать очевидные факты, вода мокрая, снег холодный, увольнение с работы произошло. 
Зачем в голове прокручивать вариант мести бывшим коллегам и надеяться, что именно без вас всё развалится, и они ещё пожалеют? 
Правда в том, что влияния на ситуацию уже нет, изменить её вряд ли возможно, ну и ладно, что есть, то есть. В народе это называется «принять реальность». Что с этим делать? 
Может – ничего, или, отпустив прошлое, заняться своим счастливым будущим. Как говорили древние: «и после плохого урожая надо сеять». 

2.    Заняться делом. Безделье угнетает, любимое дело заряжает энергией, придаёт жизни смысл. 
При всех трудностях и потерях, приятно осознавать, что всегда можно заняться деятельностью, которая нравится, доставляет удовольствие, хорошо бы ещё и деньги. 

3.    Перестать «разбираться в себе». Зачастую, это больше пустые переживания, чем полезное дело. Человек шёл, споткнулся, упал. 
Что теперь делать, стоять и «разбираться в себе» или просто идти дальше по своим делам? 

4.    Жить настоящим, смотреть в будущее. Что там привлекательного, к чему стоит стремиться, какая вершина манит и зовёт? 
Заглядывая и планируя своё счастливое будущее, жить всё равно надо настоящим. Лучше радовать себя каждый день, здесь и сейчас, а не когда-либо потом. 

5.    Искать возможности во всём. Есть люди, которые легко находят потери и трудности в любом событии. Нет денег – плохо, появились – ещё хуже, как распределить, на что потратить в первую очередь. 
Это правда: что бы ни происходило, при желании можно найти потери, неприятности, а хорошо бы – возможности. Только не стоит терять здравый смысл, например, залезать в неприятности и там копаться, изыскивая возможности. 
Не надо совать пальцы в розетку, может и в этом есть свои плюсы, но лучше не надо. 

Если есть люди, которым вы доверяете и прислушиваетесь, в трудной ситуации можно обратиться к ним. 
Может они дадут конкретный совет, а может, расскажут притчу, например, такую. 

Один ученик спросил своего наставника-суфия: 
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?
- Вставай!
- А на следующий раз?
- Снова вставай!
- И сколько это может продолжаться - все падать и подниматься?
- Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.

Хороший способ упростить себе жизнь

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Сложно жить не запретишь, но многие рады бы проще, но как? 
Есть способ, который стоит попробовать, вдруг, понравится? 

Если кратко, то его можно назвать – делай сразу. Надо позвонить – звони, пришла хорошая идея – воплощай в жизнь, хочешь себя порадовать – радуй. 

Легко сказать, но на деле не так просто, с непривычки. Например, даже в мелочах. Капнул чем-то липким на кухне – вытри сразу, если вытирать всё равно тебе. 
Позже грязь засохнет, к ней что-нибудь прилипнет, отмывать будет сложнее. Выпил чаю – ополосни стакан, не ставь в мойку или на стол. 
У многих людей просто заканчивается посуда, она вся грязная стоит в мойке. Знаю тех, у кого гора нестиранных вещей рядом со стиральной машиной. 

Сделать сразу – это от нескольких секунд до трёх-пяти минут. 
Когда уже скопилась гора посуды или белья, на разбор залежей уходит гораздо больше времени. 
Более того, просто страшно подходить к чему-то грязному и большому, вдруг оттуда что-то выпрыгнет. 
Большое кажется неподъёмным, поэтому лежит, растёт в размерах. 

Люди, успешно создающие бардак, создают его везде: на кухне, в ванной, у себя на рабочем столе, как результат – всё теряют, им нечего надеть, такая обстановка раздражает. 
Сложности создают себе сами, можно жить проще – убери (помой) сразу. 

Удивительно, но, часто, такая непростая жизнь сказывается на мыслях, они роятся, лежат в куче, поэтому человеку трудно сформулировать, что он хочет сказать. 
Не зря говорят: в голове такой же бардак, как и на столе (на кухне, в ванной). 

Упрощать легче, чем усложнять, казалось бы, но многие люди энергично и творчески всё усложняют, делают жизнь тяжелее. 
Как будто им приятнее ходить с гирями на ногах, чем снять и двигаться налегке. 

Вариант принципа «делай сразу» –  выкинь сразу. Видел балконы, на которые невозможно зайти, дверь не открывается, там лежать вещи, которые могут ещё пригодиться, на всякий случай. 
Например, старый холодильник переезжает на балкон, стоит так два-три года, ржавеет, потом перемещается в гараж ещё на пару лет, после чего отправляется на дачу, где благополучно погибает, изображая из себя ржавый шкаф. 
Так же не выбрасываются бумаги, старые ботинки, кофты, пальто, пластиковые бутылки и прочий мусор. 

Только не надо впадать в другую крайность, как в анекдоте: муж встал сходить в туалет, жена сразу заправила кровать. 
Есть дела (поступки), которые лучше обдумать. Бывает, хочется эмоционально и резко послать куда-либо начальника, работу, знакомого (не знакомого), весь мир сразу. 
Тут принцип «делай сразу» неуместен. Не стоит путать несдержанность с решительностью. 

Как всегда, тренироваться лучше на мелочах. Начните с кружки из-под чая, сразу ополаскивайте и убирайте в шкаф.  Если есть посудомоечная машина, то пусть кружка сразу отправляется туда. 
Хорошо привыкнуть ставить на место обувь, моментально, как пришёл, так же и другие вещи. Визуально порядок сразу будет заметен. 
Впрочем, вы сами можете найти мелочи, с которых легче начать приучать себя упрощать жизнь. 

Да, важное дополнение. Если за вами постоянно кто-то убирает, то даже не начинайте, у вас и так всё просто. 
Сложно у того, кто убирает. Или не сложно, если вы платите деньги за обслуживание себя. 

Существует ли логика?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Помню, в деревне на пасеке, меня укусила коза, я тогда впервые усомнился в логике и разумности этого мира. 
Мы ожидаем одного, а нас поджидает совсем другое, нелогичное, странное, внезапное. 

Девушка Маша десять лет дружила с Колей, потом пять лет они изображали совместное проживание, в результате чего появились признаки беременности. 
Все друзья ожидали счастливого брака, но дальше логика событий рушится. 
Маша вышла замуж за Андрея, а Коля нашёл своё голубое счастье с жителем Голландии, куда и эвакуировался. 
Друзья и соседи были озадачены внезапностью и странностью событий. Они просто не знают, что люди руководствуются своей логикой, часто, непонятной другим. 

Формальная логика безусловно существует, формально. Если «А» равно «Б», а «Б» равно «В», то «А» равно «В».  Объём прав Иванова равен объёму прав Петрова, а у Петрова столько же, сколько у Сидорова. 
Иванов и Сидоров равны в правах? Формально – да, и даже Конституция это подтверждает, но жизнь всё путает. 
Нет никакого равенства нигде и ни в чём. Поэтому продолжается нескончаемая борьба за права: женщин, детей, геев, обманутых дольщиков, животных, автолюбителей и т.п. 
Чего им всем прав не хватает, если логика и закон говорит – все равны. Неужто они себе больше требуют? 

Как ни странно, каждый человек считает себя вполне логичным. 
Правда, редко кто может сформулировать законы формальной логики, их, во-первых, не знают, во-вторых, не помнят. Я тут вполне логичен? 

Есть логика житейская, она ненаучна, но практична. Её основное назначение – объяснить, почему мои интересы и желания важнее потребностей других людей, отчего мои права и свободы надо соблюдать в первую очередь. 
Это Аристотель хотел всё упорядочить, чтобы внести ясность и начать разумное общение между людьми. Народ не оценил. Пусть Аристотель с другими философами спорит по правилам для установления истины. 
Люди живут не поиском истины, а личными интересами и потребностями, так же и государства. 

•    Сильный поедает вкусного. Хитрый обманывает доверчивого. Правым оказывается тот, кто присвоил себе больше прав.  

Житейская логика усваивается в детстве, помните: «Если улыбаешься, значит врёшь». А может это ещё что-то значить? 
Конечно, может, но житейская логика, в данном случае, призвана для обвинения во лжи. Поэтому, точно – врёшь! 
Потом удивляется, почему вырастают суровые люди, которые уже боятся улыбаться. 

Бытовые конфликты взрослых людей, по-житейски, логичны. Идёт борьба за влияние, власть, внимание, возможность отомстить и наказать. 
Любимый подарил цветы, значит, в чём-то виноват, не устроить ли скандал, на всякий случай. 

Политики, чиновники и прочие публичные люди, просто обязаны пользоваться житейской логикой, чтобы нравиться народу. Почему сейчас всё плохо? 
Потому что не за меня голосовали! Хотите, чтобы всё было хорошо (а кто же не хочет)? Голосуйте за меня. 
Это краткое содержание предвыборных мероприятий. Просто, доступно, понятно. 

Формальная логика правильна, но скучна, житейская ошибочна, но помогает получать желаемое, отстаивать свои интересы. 
Приживается та логика, которая приносит больше выгоды, ею и пользуются. Поэтому, одной (единой) логики не существует. 
Есть формальная, которая в учебниках, есть житейская, она для жизни. Может быть, поэтому у нас такая весёлая жизнь.  

Всё кончено, или всё только начинается?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Это интересные психологические установки. 
Одни люди больше видят в событиях жизни то, что завершилось, окончилось, прекратилось, другие замечают начало чего-то нового. 
И кто прав? Никто, и вот почему. 

И плохое, и хорошее когда-либо заканчивается. Часто – естественным образом, бывает – неожиданно и трагично. Зачастую, «всё кончено» – это потери, страх, разочарование. 
Если видеть в жизни только эту сторону, то существование становится печальным и несчастным. 

С другой стороны, рассказывая себе, что всё только начинается, можно оторваться от реальности и впасть в самообман. Например, в 80 лет не многое начинается, гораздо меньше, чем в 20. 

А как же оптимизм? 

Неверно считать, что для оптимистов «всё только начинается», для пессимистов – «всё кончено». Пессимисты легко расскажут, что сейчас плохо, но всё только начинается – ужас впереди. 
Оптимисты запросто верят, что «всё кончено», но это сейчас, а потом светлое будущее настанет, в другой жизни, но обязательно. 

Не впадая в мрачный оптимизм и радостный пессимизм, полезно найти свою  правильную позицию, когда и что заканчивается, а когда только начинается. 
Тут важна конкретика. 

Лет 20 ничем особо не болел, да и сейчас ничего страшного, так, вирус. 
Неделю температура и прочие проявления вируса в желудке, следующую неделю просто слабость, на третью неделю всё прошло, но привязался кашель. 
Итого, я почти месяц не ходил в спортзал. Кто регулярно занимается, тот знает: достижения надо постоянно поддерживать. Прав был Белинский – если ты не идёшь вперёд, ты идёшь назад. 
Пока болел, потерял свои достижения. Могу сказать «до свидания» становой тяге в 160 кг, приседаниям с весом 140 кг, жиму штанги лёжа – 140 кг. 
Кто-то скажет, что это не большие веса, кто-то посчитает, что солидные, многие вообще не поймут, о чём  пишу. 
Это не важно, для меня достижения были значимыми, теперь они в прошлом. Всё кончено? 

И да, и нет. Кончены мои прежние достижения на данный момент. Что мне даёт такое понимание? 
Я не пойду в спортзал штурмовать веса и доказывать себе, что ничего не пропало, что я могу поднять столько же. 
Пока не могу, значит, и напрягаться не буду, зачем здоровью вредить? С другой стороны, начинается программа восстановления, медленно, постепенно, но уверенно к новым достижениям. 
Сначала они будут меньше, чем были до болезни, потом, может быть, станут даже выше, почему нет? Потерю одних достижений надо признать, чтобы оставаться реалистом. 
Для новых результатов полезно принять установку – всё только начинается. Это частный пример, вряд ли жизненно важный, но есть ситуации трудного выбора. 

Когда расстаются люди – это, чаще, печальная ситуация, чем радостная. Например, развод, раздел имущества, принятие решения – с кем останется ребёнок. 
Тут трагедий больше, чем можно себе представить. Всегда ли развод – это конец отношениям? Или это обязательно начало новых? 
В зависимости от того, как человек воспринимает ситуацию, так он и будет действовать. Здесь надо отметить, что «всё кончено, и всё только начинается», может иметь и положительное. и негативное направление. 
Например, всё кончено с бывшей женой (мужем), значит, буду мстить, воевать за детей, по максимуму портить жизнь бывшему партнёру. 
Или, всё кончено, поэтому делить больше нечего, воевать не за что, можно относиться к бывшему партнёру так же хорошо, как к другим знакомым людям. 
С позицией «всё только начинается» аналогично. То ли начинается новый этап войны с бывшим мужем (женой), когда уже не сдерживает штамп в паспорте, то ли отдельная жизнь с новыми возможностями. 

Примеры работы установок из жизни. 

Муж заказал убийство бывшей жены. Я с ним разговаривал в тюрьме, поинтересовался, зачем убил? Оказывается из принципа «так не доставайся же ты никому», ну, раз отношения кончены. 
Это для бывшего мужа было достаточным основанием для организации убийства, хотя, в уголовном деле было написано: «по мотиву ревности». 

Другой случай:  жила семья с двумя маленькими детьми. У жены случилась большая любовь, и она отправилась за океан навстречу своему счастью. 
Забрала все деньги, сняла с кредиток, изъяла золотые украшения, детей оставила, пожелав мужу счастья и воспитательных успехов. 
Муж, было, приуныл, но быстро понял – это новая вводная, всё только начинается. Чего бы ни попробовать, ведь, говорят, в сериалах и сказках всегда счастливый конец. 
Муж разведён, чтоб сказку сделать былью. Сначала было трудно, потом в доме завелась женщина и ещё один ребёнок. Жизнь наладилась. Почему? 
Когда на тебе ответственность за двоих детей, начинается новая интересная жизнь, если к ответственности готов. 

Правильное отношение к ситуации ведёт к верным действиям. 
Правильное – это отсутствие жёсткой установки «всё кончено, или всё только начинается», и наличие свободного выбора, когда действительно пора заканчивать, а когда впереди ждут новые возможности и замечательные перспективы. 

Говорят, что точно всё кончено, если на крышку гроба кидают землю. Но верующие в перерождение и загробную жизнь знают, всё только начинается…. 
Вот тут я не специалист, ничего утверждать не буду, хотя, хочется верить в лучшее.    

Существует ли духовное просветление?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Если к чему-либо стремиться, то хочется понимать, к чему конкретно. 
Бывает, цель и звучит достойно, например, «духовное просветление», но совершенно непонятно, что это. 

Хотелось бы определиться без дремучей эзотерики и запредельного религиозного экстаза. 
Эзотерики вам расскажут, что духовное просветление – это путь гармонии с вибрациями вселенной, религиозные люди поведают об отречении и молитве, посте и смирении. 
Всё правильно, для тех, кто довольствуется простой верой – духовное просветление есть, его не может не быть, просто пути к нему разные. Ну и хорошо. 

А есть ли иные доказательства духовного просветления, кроме веры в него? 
Ведь, строго говоря, вера доказательством не является. 

Надо отметить, что под состоянием «духовно просветлён» люди понимают разное. 
Например, как Будда, сидишь под пальмой в полной безмятежности, думаешь о вечном, и душа уже наполовину не в этом мире. 
Такая картинка совсем не вяжется с метровыми сугробами нашего сурового климата. Или это отшельник, который в затворничестве постигает тайны вселенной, а может быть странник (путешественник) к далёкой мистической Шамбале. 
Состояние просветления слабо сочетается с трудовой и общественно-полезной деятельностью, слесарь шестого разряда в картинку духовной просветлённости не вписывается.

Определений просветления множество, если кратко, то их смысл сводится к следующему. 
Человеку открывается нечто тайное, возможно свыше. Он постигает какую-то мудрость, не доступную всем остальным людям, переходит на высший уровень развития. 
Вот и хотелось бы увидеть какие-либо объективные подтверждения, что духовное просветление состоялось. 

Я встречал нескольких человек, которые, по мнению окружающих, являлись духовно просветлёнными людьми. Похоже, что себя они тоже считали таковыми. Про некоторых расскажу. 

Первого я выловил в горах юго-восточной Азии. Сей персонаж скрывался в пещере и практиковал буддистские ритуалы просвещения. 
К нему приходили страждущие, познать истину и заодно поинтересоваться своим ближайшим будущим. Если кратко – жулик. 
Я задал ему несколько вопросов, ответы были в шаблоне неопределённости, вроде «твой лучший день ещё впереди». 
После каждого ответа подходил маленький послушник и тыкал в меня мисочкой для пожертвований. Мудрости я не узрел,  зато деньгами поделился. 

Со вторым мне представилось познакомиться в психиатрической больнице. Пациент производил впечатление духовно просветлённого, он сидел на кровати в позе лотоса, в чалме из полотенца на голове. 
Ему открылась богатая шизофреническая реальность, надо сказать, что данный пациент был убедительней буддистского отшельника и денег не брал. 
Я выслушал занимательные рассказы о выходе в астрал с помощью ментального тела, где не действуют земные законы, и везде свет. 
До посещения психиатрического стационара просветлённый был знаменитым магом в Москве, запись на приём к нему была расписана на несколько месяцев вперёд. 

Третий - бывший физик, ушедший в астрологические изыскания. На пятом году поисков высшей истины физик бросил семью и детей, направив свои стопы в горные районы Китая. 
Там он провёл два года в борьбе с холодом и голодом, после чего ему открылась истина. Мне он истину так и не поведал, уклончиво сообщив, что я к ней ещё не готов. 

Не я один пытался исследовать духовно просветлённых людей. Гарвардский университет подошёл к проблеме научно обосновано.  
Д. Мартин решил провести исследование духовно просветлённых путём создания психометрических профилей, психологического тестирования, сканирования мозга. 

Исследования не выявили никакого преодоления границ «эго» и выхода за пределы «Я». 
Все обследованные просветлённые обладали совершенно определённой позицией «Я» в разговорах, сохранили свои привязанности, расовые и гендерные отличия. 
Не наблюдалось никакой остановки «мысленного потока», всё у них работало также как у обычных людей, впрочем, коими духовно просветлённые и являются. 

Таким образом, можно говорить, что «духовное просветление»  - исключительно субъективная оценка своего или чужого состояния, истинность которого определяется только верой в это просветление. 
Но, если какой-нибудь человек мне скажет, что он стал духовно просветлённым, по сравнению с собой в прошлом, я ему сразу готов поверить. 
Мне не жалко, тем более, что проверить заявленное утверждение я никак не смогу. Главное, чтобы этот просветлённый не начинал навязчиво наставлять меня на путь истинный с высоты своей духовности. 
Пусть только гриппом все вместе болеют, а просветляются строго индивидуально. 

Я не добрый

- Сделай доброе дело, дай денег на поправку здоровья.
Так ко мне на остановке обратился здоровый мужик, сильно измученный "нарзаном".

Я не добрый. Моё чувство жалости избирательно. 
Мне правда не жалко мужика, который решил, что доброта спасает мир, в том числе и его 
алкоголика, как представителя разнообразия этого мира. 

Думаю, неразумно бросать семена в засохшую глиняную почву, всходов не будет.
Всё равно, что выбросить в мусорный бак. Давать алкоголику деньги то же самое. 
Это не доброе дело, это глупое занятие. 

Если пристанет тридцатилетняя старушка

Иду домой. Сзади двое подростков, лет по 15 (оказалось 16). 
Один жалуется другому, что его послала какая-то Катька четырнадцати лет.

Друг находит правильное объяснение случившегося, рассказывает посланному. Оказывается дело в том, что (почти дословно): "ты кажешься старым для неё, тебе 16, а ей только 14, вот представь, 
если бы к тебе стала приставать какая нибудь старая тридцатилетняя тётка, ведь ты бы её тоже послал". 

На том подростки и порешили, четырнадцатилетняя Катька ещё не доросла, а тётки в 30 лет уже старушки. 
И теперь скажите мне, что все люди живут в одинаковой реальности.